Outdoor-Training für Jedermann rund um Schloss Berge!

 

Das Training findet in einer kleinen (gemischten) Gruppe ganzjährig im Freien statt.

 

Ich bringe Dich mit meinem Konzept an Deine Leistungsgrenzen.

 

- facettenreiches Training an der frischen Luft

- Ideales Ganzkörpertrainig

- Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems

- Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur sowie des gesamten Bewegungsapparates

- Maximale Fettverbrennung (Figurverbesserung, Gewichtsreduktion)

- Steigerung der Leistungsfähigkeit

- gemeinsames Training mit Spaß und Freude in einer sich gegenseitig motivierenden Gruppe

- Gegenseitiger Austausch von Erfolgen

 

Schon nach kürzester Zeit fühlst Du Dich kraftvoller, ausdauernder, ausgeglichener und fitter als je zuvor.

 

Trainingszeiten:

Montags von 9:30 - 10:30Uhr , 18:00 - 19:00Uhr und 19:00 - 20:00Uhr.

Mittwochs von 18:00 - 19:00Uhr

 

Eine Trainingseinheit dauert immer 60min.

 

Ich freue mich, Dich beim kostenlosen Probetraining kennenzulernen. Melde Dich einfach telefonisch vorher an.

Trainingsorte Sommersaison!

 

Hallo liebe Teilnehmer und Interessierte,

in der Sommersaison findet der Morgenkurs auf der großen Wiese Schloss Berge statt.

Die Abendkurse finden hinter dem Schloss Berge am Irrgarten an der kleinen Brücke statt.

Trainingsorte Wintersaison!

 

In der Wintersaison finden die Morgenkurse auf der großen Wiese Schloss Berge statt.

Die Abendkurse finden auf dem Parkplatz neben dem "Schloss Berge" statt.

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